TSV Sportkurse Herbst/Winter 25/26

Auch in diesem Jahr bieten wir neben den schon bestehenden vielfältigen Gruppenangeboten zusätzliche Kurse an. Sie werden zeitlich begrenzt stattfinden und sind auch für Nichtmitglieder des TSV zugänglich. Für Mitglieder sind diese Angebote im Mitgliedsbeitrag enthalten, für Nichtmitglieder erheben wir einen Teilnehmerbeitrag.

Folgende Kurse stehen zur Wahl:

1. Gesunde Gelenke

Eine der besten Möglichkeiten, um auf die Gesundheit zu achten, ist durch gezielte Bewegung und Stärkung unseres Körpers. Gelenke spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben. Sie ermöglichen Bewegung, Flexibilität und Stabilität. Leider sind sie auch anfällig für Verletzungen und Verschleiß, insbesondere wenn sie nicht richtig gepflegt werden. Johanna, eine erfahrene Physiotherapeutin aus unserer Gemeinde, zielt darauf ab, dieses Risiko zu minimieren, indem sie den Teilnehmern beibringt, wie sie ihre Gelenke durch gezielte Übungen mobilisieren, stabilisieren und stärken können. Diese sind so konzipiert, dass sie die Bedürfnisse von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels erfüllen. Euch erwarten verschiedenste Übungen zur Mobilisation, Stabilität und gelenkschonende Kräftigung.

Übungsleiterin: Johanna Diedrich
ein Kurs über 6 x 60 Minuten
Ort: Turnhalle Gillersheim
Zeit: wöchentlich montags von 18:00 – 19:00 Uhr
Termine: 12.01.26, 19.01.26, 26.01.26, 09.02.26, 16.02.26, 23.02.26

Kosten für Nichtmitglieder: 30,00 €

Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung – siehe unten

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2. Kursangebot für Eltern und Kinder von 2 – 18 Monaten

Wie kommen Babys in Bewegung, was sind Meilensteine und ist relevant für die Entwicklung von Bewegungsfreude, Koordination und Selbstbewusstsein – ein Kurs für und mit Bewegung für Kind und Eltern.

– Ort: Turnhalle Gillersheim
– ein Kurs über 6 x 60 Minuten
– Zeit: donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr
◦ Termine: 13.11.25 20.11.25 27.11.25 04.12.25 11.12.25 18.12.25
– bitte eine Decke mitbringen und 1 Spielzeug, dem Alter angepasst
– Übungsleiterin: Rosi Brun, Physiotherapeutin für Kinder (Bobath)
– Kosten: 30,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldung bitte bis zum 09.11.2025 unter 05552 – 7261, gerne auch auf dem AB, ich rufe
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3. Winter Fun & Action – eine Sportstunde kurz vor Weihnachten

Liebe Kinder,
kurz vor Weihnachten lade ich alle Kinder von 8 bis 12 Jahren in die Gillersheimer Sporthalle ein!
Am Montag, den 22.12.2025 werden wir für 2 Stunden verschiedene Spiele spielen, einen Parkour
durchlaufen und in kleinen Teams gegeneinander um den Sieg spielen. Es erwarten euch
abwechslungsreiche Stationen und Sportaktivitäten, gemeinsame Aktionen und viel Spaß in der Halle.

Wann? Montag, 22.12. von 14:00 bis 16:00 Uhr

Wo? In der Gillersheimer Sporthalle

Mitbringen? Etwas zu trinken und Sportsachen für die Halle

Die Plätze sind begrenzt, also meldet euch schnell an!

Ich freue mich auf euch!
Thea Otte

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